Cómo superar el miedo a hablar en público

Cómo superar el miedo a hablar en público

Muchas personas se ponen tan nerviosas al hablar en público que tratan de evitar estas situaciones. Pueden ser intervenciones largas, como una conferencia o una clase, o más cortas, como exponer un proyecto en el trabajo, recoger un premio o hacer un brindis. El hecho es que, en un momento u otro de la vida, necesitaremos hablar en público y tener miedo resulta un problema. Conocer algunas técnicas para hablar en público nos dará seguridad y nos ayudará a tranquilizarnos.

La comunicación en público es como un espectáculo. El público quiere entretenerse, por eso quiere una sesión amena. La necesidad de entretenimiento es superior a la de informarse. Si se aburre, acabará desconectando. Por eso la brevedad es un don. No hay que exceder el tiempo que nos han concedido para exponer. Si lo hacemos, el público se cansará y se quedará sólo con la sensación de pesadez: «Muy interesante, pero demasiado largo».

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