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Cómo aumentar tu autoestima para tener éxito en tu negocio – Entrevista a Ana Costa

Entrevista Ana Costa

Hoy te traigo una entrevista a una invitada muy especial. Ella es Ana Costa, creadora de ZonaMindful.com.

Es psicóloga positiva y especialista en mindfulness y crecimiento personal. En esta entrevista nos habla de “Cómo usar el mindfulness para mejorar tu autoestima y tener éxito en tu negocio».

Nos ha quedado una charla breve y concisa. Dura menos de 14 minutos. Pero lo que nos cuenta Ana no tiene desperdicio.

Cuando emprendemos solemos estar muy ocupados en hacer todo el día y preocupados por todo lo que todavía no hemos hecho y podríamos hacer. Eso disminuye nuestra capacidad de concentración, nuestras facultades intelectuales y nos acaba estresando y quemando. Como consecuencia nuestra autoestima se resiente y dudamos de nuestra capacidad para llevar a cabo nuestro proyecto.

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Cómo vender terapias energéticas o terapias alternativas

Cómo vender terapias alternativas o energéticas

¿Te dedicas a las terapias energéticas o a las terapias alternativas y a veces tienes la sensación que, cuando le cuentas a la gente lo que haces, se cierran en banda o dejan de escucharte o les causa rechazo?

Hoy quiero hablarte de cómo vender terapias energéticas o terapias alternativas o en la línea de Un Curso de Milagros.

Si te dedicas a las terapias energéticas seguro que tu nivel de conciencia es superior al de la mayoría de gente “de la calle”. Además estás acostumbrado a tratar estos temas, hablas de ello con otros compañeros de profesión, lees sobre esto… Para ti ya es algo usual.

Pero cuando quieres hablar de ello con una persona que no tiene ni idea, cuando te encuentras con una persona a la que le iría bien conocer eso que tú sabes, puede ser que le hables con el mismo lenguaje, el mismo ímpetu y las mismas ideas que utilizas con otros compañeros que hacen cosas parecidas y que lees en los libros.

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Lo que aprendí en los templos hindús de Skanda Vale

Lo que aprendí en los templos hindús de Skanda Vale

Hoy no voy a hablar de emprender ni de atraer clientes. Voy a compartir una experiencia personal.

Hemos estado dos días en los templos hindús de Skanda Vale, en Gales, Reino Unido.

Fui con unos familiares indios. Muy integrada. 🙂

Además de asistir a las diferentes pujas de los templos hemos estado de voluntarios cocinando y vendiendo comida para recaudar fondos para la ONG del templo.

Para empezar estuvimos 8 horas en el coche para llegar desde Manchester, que es donde estoy ahora.

Nos divertimos, nos reímos, subimos una cuesta de 20 minutos para llegar a uno de los templos, nos cansamos, dormimos en una granja, cocinamos, vendimos mucha comida india, veneramos a los dioses, cantamos, meditamos.

Sobre todo el segundo día fue muy emocionante. Asistí a una puja especial por ser el último día de un festival del ashram de Skanda Vale que duró 3 horas.

Me involucré, participé con los demás, di palmas, canté, lancé pétalos de flores a los dioses.

Y me emocioné.

Fue muy bonito.

En los vídeos te cuento la experiencia y lo que aprendí de todo ello. Es algo muy personal.

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